Limonlu su en faydalı içeriklerden biri olarak gösteriliyor. Canan Karatay zaman zaman yaptığı açıklamalarda limonlu suyla ilgili açıklamalarda bulunmuş ve herkese limonlu suyu önermişti.

Ancak, Canan Karatay'ın açıklamaları birçok kişi tarafından dikkate alınmamıştı. Bilim insanları araştırma yaptı ve limonlu suyla ilgili gerçekleri bir bir ortaya çıkardı.

CANAN KARATAY YİNE HAKLI ÇIKTI

Canan Karatay tarafından açıklanan limonlu su gerçeği kanıtlandı. Birçok bilim insanı Canan Karatay'ı doğruladı.

Limonlu su, hem aroması hem de sağlık açısından sunduğu faydaları nedeniyle en sevilen içeceklerden biridir. Ancak, Prof. Dr. Canan Karatay'ın son açıklamaları, limonlu suyun sadece lezzeti değil, aynı zamanda sağlık ve zayıflama açısından da önemli bir rol oynadığını ortaya koyuyor.

Karatay, limonlu suyun bağırsakların aktif çalışmasına yardımcı olduğunu ve sindirimi rahatlattığını belirtiyor. Ayrıca, düzenli olarak tüketildiğinde yağ yakımına da yardımcı olduğunu söylüyor.

LİMONLU SUYUN FAYDALARI

Limonlu su, karaciğerin en sevdiği karışımların başında gelir.

Karaciğeri toksinlerden temizlemeye yarayan limonlu su, bağışıklığı kuvvetlendirir.

Metabolizma ve sindirim probleminin önüne geçer.

Pektin lifi içeriği ile iştah kontrolü de sağlar.

LİMONLU SU NASIL HAZIRLANIR?

Malzemeler:

- 2 adet limon
- 1 litre su
- Buz

Yapılışı:

1. Limonların kabuklarını rendeleyin ve suyunu sıkın.
2. Bir karıştırma kabına limon suyu, rendelenmiş limon kabuğu ve suyu ekleyin.
3. Malzemeleri iyice karıştırın ve şeker tamamen eriyene kadar karıştırmaya devam edin.
4. Hazırladığınız limonlu suyu buzdolabına koyun ve soğumaya bırakın.
5. Servis yapmadan önce, buz küpleri ile birlikte servis bardağına doldurun.

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu lezzetli içeceği, sıcak yaz günlerinde serinlemek için tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun!

BİLİM İNSANLARI DA DOĞRULADI

life724.com'un haberine göre; İngiltere'de yapılan bir araştırmada limonlu suyun çok faydalı olduğuna dikkat çekildi. Yapılan araştırmada limonlu suyun ''karaciğeri yenilediği, sindirim sistemine iyi geldiği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği'' tespit edildi.

DİKKATLİ TÜKETMEK GEREKİYOR

Öte yandan bilim insanlarına göre limonlu suyu dikkatli tüketmek gerekiyor. Örneğin günde 2 bardaktan fazla limonlu su tüketmemek gerekiyor. Fazla tüketilen limonlu su diş minesine zarar verebilir. Hurriyet.com.tr adresinde yer alan içerikte de limonlu suyun yan etkileri arasında bu zararı da yer alıyor.